6. Coordination
L'interaction des parties du corps
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Vous pouvez apprendre beaucoup, beaucoup est également possible dans les interactions complexes des différentes parties du corps. Mais il est très important que cet apprentissage et cette procédure dans votre propre formation ne restent pas coincés dans votre tête.
Mon expérience en tant que danseur et aussi en tant que formateur a montré que beaucoup de gens sont amenés à danser au-dessus de leur tête et apparaissent malheureusement très mécaniques dans l'exécution par la suite. Malheureusement, la qualité de devoir penser aux mouvements et de les refaire encore et encore dans une posture contrôlée n'a aucune durabilité intérieure. Cela signifie que nous devons continuer à reproduire activement ce que nous avons appris pour le rendre beau.
Mon approche consiste à sentir la complexité. Notre corps parvient instinctivement à déplacer plusieurs choses en même temps sans avoir à y penser. C'est comme écrire sur une machine à écrire, conduire une voiture et bien d'autres choses.
Lorsque vous commencez à vous inquiéter, vous bégayez et hésitez. Lorsque vous conduisez, vous devenez nerveux et pensez que vous avez peut-être fait quelque chose de mal ; lorsque vous montez les escaliers, vous pensez à la prochaine étape.
C'est exactement la même chose avec la danse, donc on ne peut pas faire comme ça. Nos têtes sont trop lentes pour ces enchaînements de movements complexes.
Mon objectif est de prendre conscience de notre être et de faire confiance à notre corps. Nous bougeons quelque chose et ressentons les mouvements. Si nous le faisons plus souvent, nous obtenons un "accès" à notre corps et pouvons décider "à l'intérieur" si nous nous sentons bien et si nous en sommes satisfaits ou si nous voulons le répéter.
6. Paquet de coordination
Classe C : (exemple de paquet)
0,5 heure, apprenez à comprendre les sensations en dansant.
5 heures pour les 3 danses, en passant par la coordination corporelle en détail.
1 heure pour l'approche partenariale, en tant que sous-domaine de coordination.
Classe B/A/S/Profi : (exemple de paquet)
3 heures pour coordonner les mouvements dans une danse.
2 heures pour l'approche partenariale, en tant que sous-domaine de coordination.
Les conditions suivantes doivent être remplies pour ce package :
1. J'ai un partenaire de danse permanent avec qui je vais suivre ces cours.
2. Je vais à des cours de danse au moins 3 à 4 fois par semaine pendant environ 2 heures ou plus.
3. J'ai déjà des connaissances de base sur les danses ChaCha, Rumba et Jive ou je me suis entraîné ensemble sur ces danses pendant un an
4. J'ai plus de 15 ans.
Pour des conditions particulières, un rendez-vous pour discussion est convenu à l'avance.